Mentale Gesundheit

Förderung der mentalen Gesundheit in Bibliotheken durch innovative Innenraumgestaltung

In der heutigen hektischen Welt ist die mentale Gesundheit zu einem entscheidenden Faktor in allen Bereichen der Gesellschaft geworden. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leidet jeder achte Mensch weltweit an einer psychischen Störung. Unbehandelte psychische Probleme können zu Arbeitslosigkeit, Drogenmissbrauch, Obdachlosigkeit, Selbstmord und einer schlechten Lebensqualität führen.

Schätzungen zufolge verbringen wir bis zu 90 % unserer Zeit in Innenräumen, was die dringende Notwendigkeit unterstreicht, dass unterstützende Umgebungen wie Bibliotheken eine proaktive Rolle für das psychische Wohlbefinden spielen. Zahlreiche Elemente der gebauten Umwelt können zu einer sensorischen Überlastung beitragen, darunter sehr laute oder leise Geräusche, visuelle „Störgeräusche“, die z. B. durch Beleuchtung oder Farben verursacht werden, oder unerwünschte sensorisches Feedback (Geruch, Berührung oder Geschmack).

Wir verstehen die tiefgreifende Wirkung der Innenraumgestaltung auf die mentale Gesundheit und sind bestrebt, Bibliotheksräume zu schaffen, die das Wohlbefinden durch eine strategische Raumgestaltung, ergonomische Möbel und durchdachte Designelemente fördern.

Inhalt:

• Wie können Bibliotheken die mentale Gesundheit unterstützen?
• Maßnahmen für eine bessere mentale Gesundheit
• Wie wir die mentale Gesundheit unterstützen
• Ruhezonen
• Design für Entspannung
• Raum im Raum
• Gemeinschaftsaktivitäten
• Orientierung und Ressourcen
• Gesunder Arbeitsplatz
• Demenzfreundliches Design
• Kontakt

Wie können Bibliotheken die mentale Gesundheit unterstützen?

Mentale Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie bestimmt auch, wie wir mit Stress umgehen, mit anderen in Beziehung treten und gesunde Entscheidungen treffen. Mentale Gesundheit ist in jeder Lebensphase wichtig, von der Kindheit und Jugend bis zum Erwachsenenalter.

Quelle: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders

Über ihre Rolle als Informationsspeicher hinaus dienen Bibliotheken als wichtige öffentliche Räume, in denen Menschen jeden Alters und jeder Herkunft Zugang zu Ressourcen haben, an kulturellen Aktivitäten teilnehmen und Zuflucht vor dem Alltagsstress suchen können. Die immer wichtiger werdende Rolle von Bibliotheken geht jedoch über die reine Zugänglichkeit zu Informationen hinaus. Sie werden zunehmend als wichtige gesellschaftliche Treffpunkte anerkannt, die aktiv zur Förderung der psychischen Gesundheit beitragen können.

Wir haben uns auf die Einrichtung von Bibliotheken spezialisiert, bei denen die mentale Gesundheit und das Nutzererlebnis im Vordergrund stehen. Wir glauben an die Gestaltung von „Räumen im Raum“, die sowohl private Bereiche für Ruhe und Konzentration als auch Gemeinschaftsbereiche für soziale Kontakte und kulturellen Austausch bieten. Diese verschiedenen Bereiche entsprechen den unterschiedlichen Bedürfnissen der Bibliotheksbenutzer und stellen sicher, dass jeder einen Ort findet, an dem er sich wohl fühlt und unterstützt wird. So können Bibliotheken ihr Potenzial als Zentren für die Förderung der psychischen Gesundheit voll ausschöpfen.

Internatschule Bergen, Norwegen

Maßnahmen für eine bessere mentale Gesundheit

Es ist wichtiger denn je, sich auf Dienste und Unterstützung im Bereich der mentalen Gesundheit zu konzentrieren. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die COVID-19-Pandemie die weltweite Prävalenz von Angstzuständen und Depressionen um 25 % erhöht.

Quelle: https://www.who.int/news/item/02-03-2022-covid-19-pandemic-triggers
-25-increase-in-prevalence-of-anxiety-and-depression-worldwide

Um die weltweite Verbesserung der mentalen Gesundheit zu unterstützen, können Bibliotheken effektiv...

• einladende Bibliotheksumgebungen mit bequemen Sitzgelegenheiten, sicheren/privaten Räumen, Arbeitsbereichen usw. schaffen.
• elemente aus der Natur wie Pflanzen, natürliches Licht und andere von der Natur inspirierte Objekte einführen, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.
• ressourcen zur mentalen Gesundheit mit einer großen Auswahl an Büchern, Hörbüchern, Online-Kursen und digitalen Ressourcen mit Schwerpunkt auf mentaler Gesundheit bereitstellen.
• hilfreiche Workshops und Seminare veranstalten und regelmäßige Mindfulness-, Meditations- und Yoga-Sitzungen anbieten.
• sicherstellen, dass das Bibliothekspersonal in Fragen der mentalen Gesundheit geschult ist und weiß, wie es hilfsbedürftige Bibliotheksbenutzer unterstützen kann.
• spezifische Besuchergruppen in der Gestaltung berücksichtigen, zum Beispiel Menschen mit Demenz oder gefährdete Jugendliche.

Öffentliche Bibliothek Bro, Schweden

Wie wir die mentale Gesundheit unterstützen

Unser Ziel ist es, Bibliotheken so zu gestalten, dass sie die mentale Gesundheit fördern, indem sie zum Beispiel…

• das Potenzial für sensorische Überlastung oder Stress durch die Einführung von Elementen zur sensorischen Entspannung reduzieren.
• flexibilität im Design und ergonomische Möbellösungen bieten.
• natürliche Umgebungen durch die Integration von Elementen und Möbeln, die von der Natur inspiriert sind, unterstützen.
• schaffung von Rückzugs-, Entspannungs- und Privatsphärenbereichen, z. B. abgetrennte Bereiche mit Lesehöhlen, Raum-in-Raum-Möbeln und Ruhezonen.
• räumlichkeiten bereitstellen für soziale Begegnungen, Gruppenarbeit und Workshops durch die Bereitstellung von Möbeln, die Aktivitäten, Präsentationen und soziale Begegnungen unterstützen.

Öffentliche Bibliothek Heemskerk, Niederlande

Ruhezonen

Ruhezonen werden in Bibliotheken sorgfältig gestaltet, um den unterschiedlichen Bedürfnissen von Personen gerecht zu werden, die Momente der Einsamkeit oder tiefer Konzentration suchen. Diese Räume sind strategisch günstig abseits von stark frequentierten Bereichen und Lärmquellen gelegen, um Ablenkungen, die die Konzentration stören könnten, auf ein Minimum zu reduzieren. Ob Besucher in ein Buch vertieft sind, intensiv lernen oder einfach nur einen ruhigen Rückzugsort suchen – diese besonderen Bereiche bieten Zufluchtsorte, in denen sie sich entspannen und geistig erholen können.

Die Einrichtung von Ruhezonen in Bibliotheken wird sorgfältig durchdacht, um ihre Wirksamkeit bei der Förderung der mentalen Gesundheit zu erhöhen. Elemente wie bequeme Sitzgelegenheiten, sanfte Beleuchtung und eine beruhigende Einrichtung tragen zur Schaffung einer beruhigenden Atmosphäre bei, die Entspannung und Stressabbau fördert. Für Besucher, die nach Aktivität und sozialer Interaktion suchen, bietet die Bibliothek natürlich auch diese Zonen an.

> Ruhezonen

Öffentliche Bibliothek Halden, Norwegen

Design für Entspannung

Ästhetik spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung von Räumlichkeiten, die sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirken. Unsere Designs beinhalten beruhigende Elemente wie natürliches Licht, weiche Sitzgelegenheiten, beruhigende Farbtöne und strategisch platzierte Pflanzen. Diese Elemente werten nicht nur den visuellen Eindruck von Bibliotheken auf, sondern tragen auch zu einer ruhigen Atmosphäre bei, die Entspannung fördert und Stress reduziert. Durch die Harmonisierung von Ästhetik und Funktionalität mithilfe ergonomischer Möbel und durchdachter Raumplanung schaffen unsere Designs einladende Räume, in denen sich Bibliotheksbesucher entspannen und neue Kraft finden können.

Weiche Sitzmöbel spielen eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung des Designs für Entspannung in Bibliotheken. Durch die Kombination von Komfort, ergonomischer Unterstützung und Ästhetik trägt unsere Auswahl an weichen Sitzmöbeln dazu bei, eine Umgebung zu schaffen, in der sich Besucher bei ihren Bibliotheksbesuchen willkommen, wohl und inspiriert fühlen können.

> Design für Entspannung 

Öffentliche Bibliothek Lisieux, Frankreich

Raum im Raum

Mit dem Konzept „Raum im Raum“ wurde eine zentrale Strategie zur Verbesserung der Funktionalität und des psychischen Wohlbefindens entwickelt. Diese Mikroumgebungen in Bibliotheken sind sorgfältig gestaltet, um Privatsphäre und Konzentration zu bieten, was für den Abbau von Stress und die Steigerung der Konzentration von entscheidender Bedeutung ist. In einer hektischen und oft lauten Umgebung kann der Zugang zu einem abgetrennten Bereich ein Gefühl der Ruhe und Entspannung vermitteln.

Durch die Reduzierung von Ablenkungen und äußeren Reizen helfen diese geschlossenen Räume den Besuchern, sich zu konzentrieren und ihre Produktivität zu steigern. Dieser Aspekt ist besonders vorteilhaft für Studenten, die sich auf Prüfungen vorbereiten, Forscher, die sich mit komplexen Themen befassen, oder Personen, die einen Moment der Ruhe von der lebhaften Atmosphäre in der Bibliothek benötigen.

> Raum im Raum 

Öffentliche Bibliothek Vendin-le-Vieil, Frankreich

Gemeinschaftsaktivitäten

Die Teilnahme an Gemeinschaftsaktivitäten in Bibliotheken ist mehr als nur soziale Interaktion; sie fördert das Zugehörigkeitsgefühl und stärkt die Bindungen innerhalb der Gemeinschaft, was für das psychische Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Von lebendigen Literaturzirkeln, die den intellektuellen Diskurs anregen, bis hin zu interaktiven Workshops, die die Kreativität und die Entwicklung von Fähigkeiten fördern, bereichern diese Initiativen das Erlebnis in der Bibliothek.

Durch die Förderung sozialer Verbundenheit und Lebenszufriedenheit spielen gemeinschaftliche Aktivitäten eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit von Bibliotheksbesuchern. Sie schaffen Räume, in denen Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zusammenkommen, Erfahrungen austauschen und unterstützende Beziehungen aufbauen können. Diese soziale Interaktion bekämpft nicht nur Gefühle der Einsamkeit und Isolation, sondern stärkt auch die Widerstandsfähigkeit und den Zusammenhalt der Gemeinschaft.

> Gemeinschaftsaktivitäten

Öffentliche Bibliothek Östhammar, Schweden

Orientierung und Ressourcen

Bibliotheken sind unschätzbare Wissens- und Unterstützungszentren. Sie bieten nicht nur eine große Auswahl an Büchern und digitalen Ressourcen, sondern auch Zugang zu Schulungsprogrammen, Fachberatung und Netzwerken in der Gesellschaft.

Bei unseren Designs legen wir den Schwerpunkt auf intuitive Navigation und Barrierefreiheit, um sicherzustellen, dass Bibliotheksbesucher Ressourcen leicht finden und auf ihre Informationsbedürfnisse angemessene Unterstützung erhalten können. Durch die strategische Gestaltung der Bibliotheksräume und die Verwendung benutzerfreundlicher Beschilderung stellen unsere Designs sicher, dass sich Besucher sicher und effizient in der Bibliothek zurechtfinden und der mit der Informationsbeschaffung verbundene Stress minimiert wird.

> Orientierung und Ressourcen

Öffentliche Bibliothek Tommerup, Dänemark

Gesunder Arbeitsplatz 

Die Gewährleistung einer gesunden Arbeitsumgebung für Bibliotheksmitarbeiter spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung ihrer mentalen Gesundheit und ihres allgemeinen Wohlbefindens. Forschungsergebnisse zeigen immer wieder, dass ein unterstützendes Arbeitsumfeld mit einer höheren Arbeitszufriedenheit, einem niedrigeren Stresslevel und einer verbesserten allgemeinen psychischen Gesundheit der Mitarbeiter korreliert.

Im Mittelpunkt unseres Ansatzes steht die Integration ergonomischer Prinzipien in die Gestaltung von Arbeitsplätzen. Ergonomische Möbel wie verstellbare Schreibtische, Stühle mit guter Unterstützung und ergono­misches Zubehör werden ausgewählt, um körperliche Belastungen zu verringern und eine korrekte Körperhaltung zu fördern.

Durch Investitionen in das physische und psychische Wohlbefinden des Bibliothekspersonals mittels durchdachter Gestaltung und ergonomischer Überlegungen tragen wir zu einer Arbeitsplatzkultur bei, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter in den Vordergrund stellt und eine nachhaltige Leistung über einen längeren Zeitraum gewährleistet.

> Gesunder Arbeitsplatz 

Öffentliche Bibliothek Sundsvall, Schweden

Demenzfreundliches Design

Als Beispiel für eine bestimmte Besuchergruppe haben wir uns mit dem Thema des demenzfreundlichen Designs beschäftigt. Die Orientierung in öffentlichen Räumen kann für Menschen mit Demenz eine Herausforderung darstellen. Unsere demenzfreundlichen Designs sind sorgfältig ausgearbeitet, um Verwirrung zu minimieren und die Unabhängigkeit zu fördern. Eine klare Beschilderung, blendfreie Oberflächen und intuitive Raumaufteilungen sorgen für eine einfache Orientierung und verbessern das Gesamterlebnis für Menschen mit kognitiven Behinderungen.

Unsere demenzfreundlichen Designs berücksichtigen sensorische Aspekte, die zu einer beruhigenden und unterstützenden Atmosphäre beitragen. Die Beleuchtung wird sorgfältig abgestimmt, um eine angemessene Lichtstärke ohne allzu helles Licht zu bieten und so eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, die die Sicht für Bibliotheksbesucher mit Sehbehinderungen, die oft mit Demenz verbunden sind, verbessert. Akustische Maßnahmen können ebenfalls integriert werden, um Hintergrundgeräusche zu minimieren und eine ruhigere Umgebung zu schaffen, die der Konzentration und Entspannung förderlich ist.

> Demenzfreundliches Design

Great Sankey Neighbourhood Hub, Grossbritannien

Kontakt

Wir helfen bei Einrichtung von Bibliotheken, die eine bessere mentale Gesundheit fördern.

Wenn Sie ein aktuelles oder bevorstehendes Projekt haben, über das Sie mit uns sprechen möchten, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.

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Erfahren Sie mehr über unser Engagement für biophiles Design in Bibliotheken, um die mentale Gesundheit weiter zu verbessern.

> Biophiles Bibliotheksdesign